在化疗的过程中,化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时,也会杀伤正常细胞,产生不良反应。胃肠道反应是化疗药物最常见的不良反应之一,在化疗前进行合理的饮食干预,给予正确的饮食护理和营养支持,不但可以减轻化疗的毒副作用,而且可以改善在化疗时的营养状况,增强免疫力,有利于化疗的顺利进行和化疗后的全面恢复。
化疗期间膳食应注意什么
有人认为鱼、家禽、家畜等都是发物、酸性食品,不能吃。事实上,肿瘤患者对蛋白质的需求高于健康人,上述动物食品正是优质蛋白质的重要来源,单纯素食无益于健康。化疗期间饮食需多样化,营养需搭配得当,多补充多种维生素与水果。饮食原则上要求“三高一多”,多进食高热量、高蛋白质、高纤维饮食,如米饭、面食、鱼、鸡蛋、牛奶、新鲜绿色蔬菜、豆制品、水果和富含矿物质的食物。多饮水,每日饮水量达2500~3000ml,以减轻化疗药物对消化道黏膜的刺激及加速毒素的排泄。
三不宜:进食过程中不宜过多饮水,尽量在进餐前后约1小时饮水;进食速度不宜过快,不要让胃在短时间内填满食物,要充分咀嚼,以利于食物充分消化吸收;饭后2小时内不宜立即平躺,最好在椅子上休息一段时间。化疗期间饮水量要比平时增多,才能保证肾脏功能正常运转和药物的代谢和排泄。如果每日尿量不足1500ml,表明饮水不够,补充水可灵活选择,但不要喝含乙醇的饮料,因为乙醇可能与某些药物相互作用,使疗效降低或产生严重后果。
避免两大误区:保健品不等于营养素,不主张常规补充保健品,推荐增加果蔬摄入量。饥饿不能饿死肿瘤细胞,只能引起营养不良,导致体重丢失、免疫力下降,影响健康。
化疗期间什么时间进食最好
应采用少量多餐的办法,进食清淡食物,避免太腻及厚重的调味品,每日可安排六餐,早、中、晚三餐以稀饭、面食、鱼肉、蛋、馒头、蔬菜为主;另外加三餐可在上午10点、下午3点及晚上8点,以牛奶、水果、豆奶、汤、米糊为主。
化疗期间食欲不振怎么办
应以增加食欲为主,经常改变不同的烹调方法,更换食物品种,使食物色香味俱全,可促进食欲。如常吃红肉类食物的可更换吃鸡、鸭或鱼、蟹等水产品类,有条件者可吃龟、甲鱼等。
以清淡易消化食物为主,新鲜清淡且少油的食品一般水分多,在胃中更容易消化。避免厚重的调味品及煎炸、油腻食物。不吃过冷食物及饮料,因为冷饮会使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,进而引起食欲下降和消化不良,影响食欲。鼓励在进餐前做适量的运动或进食少许开胃食物、饮料,如酸梅汤、果汁等,也可在食物中放入糖、醋等调味剂以增加食欲。必要时给予促消化的药物,以增强食欲改善饮食,补充适量的锌和复合维生素B,改善味觉、增加食欲。
不宜吃糖果、糕点等含有大量蔗糖、果糖的各种甜食,因糖类经胃肠消化液和酸类分解消化后,会变成葡萄糖进入血液,使血糖浓度增高。无论哪一种食物都要在病情许可,且烹调时增加食物熟烂的程度的情况下,方能顺利消化吸收。
总之,化疗期间的饮食,最重要的就是品种多样化,营养均衡全面,不要只盯着某种或某几种食物,更不要认为只有贵的才是好的。